dietas y hábitos saludables

Dietas tras los abusos navideños: dieta depurativa para volver al equilibrio perfecto

Si como la gran mayoría de personas en nuestra sociedad te has propuesto perder unos…

Alimentos clave para evitar el estrés otoñal: contra el cansancio y la pérdida de vitalidad

La disminución de horas de sol y el próximo cambio de hora contribuyen a aumentar…

Las personas que hacen deporte mejoran su atractivo físico, dice un estudio

La relación entre deporte y belleza no es casualidad; los antiguos griegos ya utilizaron el…

La pérdida de peso es fundamental antes de someterse a una operación de artrosis de cadera o rodilla

El envejecimiento de la población y el aumento de los casos de obesidad y sobrepeso…

3 kilos: es lo que hemos engordado de media este verano

"En las vacaciones la rutina se olvida, las obligaciones se reducen, y el control en…

Trucos para adelgazar después del verano con buenas prácticas: cómo perder esos kilos de más

Los excesos alimenticios en vacaciones pueden llegar a dejar hasta 5 kilos de más  …

Quitarse la celulitis: agua y extractos naturales de plantas para combatirla

Llegan las vacaciones y sólo pensamos en una cosa: ¡poder disfrutarlas sin frustraciones! La relajación…

El pan integral reduce las posibilidades de tener diabetes de tipo 2

Desde la campaña ‘Pan cada día’ queremos dar a conocer un estudio recientemente publicado en…

La dieta Dukan, su creador, Pierre Dukan, suspendido como médico

Noticia preocupante porque si ya estaba en entredicho la conocida como 'dieta Dukan' por muchos…

Trucos para tener éxito en la final de la ‘operación bikini’

Crioterapia, carboxiterapia y Ultratone son los tratamientos más efectivos en la recta final de la…

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