Recomendaciones para padres y colegios: los niños solos ante televisión e internet

/ 3 diciembre 2013

Llegan las vacaciones de Navidad. Un tiempo increíble para todos. Las familias se unen, y los hijos están de vacaciones durante tres largas semanas. Pero aquí comienzan los principales problemas para los padres: ¿qué hago para evitar que mis hijos estén horas ante la televisión viendo programas que, ni son adecuados para su edad, ni mucho menos les va a aportar nada bueno?, ¿ y con los videojuegos o los móviles?

Niños leyendo libros (Foto Boolino com)

Niños leyendo libros (Foto Boolino.com)

El último número de la Red médica de The Family Watch se basa en las recomendaciones que hace la Academia Americana de Pediatría, preocupada por los posibles efectos nocivos que los mensajes y las imágenes de los medios de comunicación pueden ejercer sobre niños y adolescentes.

En él se alienta a los pediatras a recoger en la historia clínica 2 preguntas sobre los medios en la visita de cada niño sano: ¿Cuánto tiempo de «pantalla recreacional» consume diariamente su hijo? ¿Hay un televisor o dispositivo conectado a Internet en la habitación del niño?

En el artículo salen datos reveladores realizados con menores y adolescentes norteamericanos, entre los 8 y los 10 años, y arrojan cifras tan escandalosas como que se pasan cerca de 8 horas al día conectados a las denominadas social-media,(eso en época no vacacional) ya sea internet, televisión o videojuegos. En los adolescentes las cifras rondan las 11 horas.

Ante estas cifras, esta institución da algunas recomendaciones a padres y colegios:

– establezcan límites y horarios. La televisión no debe ser el premio utilizado como recompensa por hacer la cama o los deberes. Una o dos horas al día ya es mucho. ¿Lo ideal?, que el niño aprenda y entienda que hay muchas más cosas que puede hacer en vez de ver la tele durante horas: hacer deporte, visitas navideñas, o incluso leer!.
– ver la televisión con criterio. Elegir los programas que se van a ver en familia, o los que son más apropiados para los niños, es una buena forma de que eduquemos con espíritu crítico y no se pongan delante de la tele para ver que les «echan».
– ver la televisión en familia puede ser una buena manera de que nuestros hijos aprendan a evaluar y a pensar ante lo que ven. Escenas de violencia o abuso de alcohol pueden ser ideales para que se debata en familia discutiendo la actitud o el comportamiento de los personajes.
– en navidad el bombardeo de los anuncios de juguetes es constante, llegados a una edad, es bueno que los niños sepan y aprendan que esos reclamos publicitarios tienen un único fin: enganchar a los niños, y a los mayores, a comprar algo que seguramente no necesitan;
– si establecemos horarios de irse a la cama, aún en vacaciones, debemos respetarlos y no quebrantarlos porque pongan una película para ellos a una hora tardía. La solución es que grabemos esos programas para que lo podamos ver todos en familia en otro momento. Así entenderán que sus gustos son respetados y por lo tanto no se quedan sin ver esa película o programa que les encanta.
– si queremos que nuestros hijos vean menos televisión y lean más libros, es mucho más fácil de lo que imaginábamos: lea usted más libros delante de ellos y vea menos televisión. Inculcar conductas a nuestros hijos empieza por nuestro ejemplo;
– poner la televisión en lugares comunes para que se vea en familia es básico. Si ponemos una tele en el cuarto de nuestros hijos lo único que conseguiremos es que la vea a deshora, sin criterio, y se aísle del resto de la familia.
– en Navidad puede ser un gran momento para que nuestros hijos se den cuenta de que se puede vivir sin televisión. Hacer actividades fuera de casa, ya sea en la ciudad o en el campo, puede ser una oportunidad perfecta para que aprendan que sin televisión o videojuegos se pueden hacer muchas cosas. Sólo es cuestión de que nos lo propongamos.


(Nota de prensa The Family Watch)

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